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最快的nba比分直播:飲酒前喝清水降低酒精傷害

2010-11-19 13:45:05 來源:薌城鄉訊報 瀏覽:2779
  專家指出,人體內含水量過低,會影響肝臟功能,導致肝臟對酒精的分解能力變弱。專家建議,在飲酒前最好能喝上一些清水,為身體補充水分,以防飲酒后體內酒精含量過高。
  除了喝點水之外,飲酒前最好先吃點飯菜。因為食物中的脂肪和蛋白質可以緩解血液對酒精的吸收,防止喝醉。
  此外,喝酒前做點運動,也可以加速體內酒精的分解。(39健康網 )
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